耳のツボを刺激して視力回復をしましょう

耳のツボを刺激して視力回復をしましょう

耳には数多くのツボが存在しているのをご存知でしょうか。何気なく耳を触ったりする人もいると思いますが、たとえば耳の外側を押すだけでも心地よいと感じる部分があると思います。そこがツボなのです。

耳のツボの中には、視力回復に効果的なものもあります。ですから、そのようなツボを毎日意識して刺激することにより、徐々に視界がクリアになってくるかもしれません。耳の縁部分にもツボがありますので、耳の縁に沿って人差し指と親指で耳をつまんでみましょう。この部分をつまむだけで、体がポカポカしてくるのではないかと思いますが、ここを刺激すると、血行が促進されるのです。それが視力回復にも繋がると言われています。

また、耳たぶもつまんでみましょう。耳たぶをつまむだけでも気持ち良かったり、痛いけど気持ち良いと感じると思いますので、毎日続けてみてください。

ツボを刺激する時には、手を温めた状態にすると効果的です。冷たい手で刺激しても、なかなか効果が得られにくいのです。ホッカイロなどを使って温めても良いですし、擦り合わせるだけでも構いません。その上でツボを刺激してみてください。