ツボで視力回復をしましょう

ツボで視力回復をしましょう

目周辺にも、多くのツボが存在しています。そのようなツボを刺激することにより、視力回復効果が得られるとも言われていますので、できれば毎日ツボを刺激して、視力回復に繋げてみると良いでしょう。

どのようなツボがあるかというと、目頭、眉頭、目の黒目部分の下、眉毛の中央部分などにツボがあります。つまり、目の周辺を適当に押しているだけでも、簡単にツボを見つけることができるのではないでしょうか。人間は、自然と目が疲れた時に、目頭部分を押さえることもあると思いますが、そこにはツボがあるからなのです。刺激をした時に、心地よく感じると思いますが、これは視力回復効果にも繋がります。

ツボがどこか分からないと思っても、ツボを押した時には、心地よいと感じると思いますので、その部分を適度な強さで刺激をするだけで構いません。毎日、目をリラックスさせることが、視力回復に繋がるため、実践してみましょう。