視力回復ができるアイマスクの効果の程は?

視力回復ができるアイマスクの効果の程は?

視力回復ができるアイマスクがあるのをご存知でしょうか。アイマスクと言っても、寝る時に付けるものではありません。視力回復効果を得るために、トレーニングに使用するものなのです。視力回復のための特別なアイマスクとして発売されています。このアイマスクはピンホールアイマスクとも言われていますが、黒いアイマスク状の物に対して、小さな穴が空いているという特徴があります。その穴から物を見ることができるのですが、そうすることで視力回復効果が得られるのです。

小さな穴からだと物が見えにくいのでは?と思うかもしれませんが、そういったことはありませんので安心して下さい。確かに、最初は少し見づらいと思うかもしれませんが、慣れてくれば問題無いでしょう。視界が狭まることによって、より物が見やすくなるというメリットもありますので安心して下さい。

この方法は、仮性近視という近視の種類に対しては効果が期待できると言われています。これは、近視の中でも軽度の状態ですので、更に症状が悪化してしまうと、アイマスクを使用したとしても、視力回復効果が得られない可能性があります。仮性近視というのは、目の周辺にある毛様体筋が緊張状態にあることを指します。アイマスクを使用することで毛様体筋のコリをほぐし、リラックス効果を得ることができるというメリットがありますので、仮性近視に対しては効果的です。特に、目が疲れやすい人は試してみると良いでしょう。

但し、軸性近視の人にはあまり効果が期待できないとも言われていますので、必ずしも全ての人に効果が得られるというわけにはいかないようです。確かに、そのような魔法のような視力回復方法は存在しませんが、何事も試してみなければ分かりませんので、まずは実践することから始めてみましょう。また、毎日ある程度の時間、視力回復トレーニングを実践する必要がありますので、その点も注意して下さい。視力回復効果を得たいのであれば、それなりの努力が必要です。