視力回復サプリメント「ビタミンB群」について3

視力回復サプリメント「ビタミンB群」について3

ビタミンB複合体であるビタミンB群について、詳しく見ていきます。次は、「ビタミンB6(米ぬか・酵母・卵黄などに含まれ、たんぱく質代謝に関与する)」です。ビタミンB6の摂取は、角膜(後方につながる強膜とともに眼球壁をなし、後面は前眼房に接する、眼球の前面を覆う透明な膜)や水晶体(透明なレンズ状をなす、眼球内の前方にあり、外からの光線を屈折して網膜上に像を結ばせる器官)の素材であるコラーゲン(煮ると膠ができる、動物の結合組織の主成分で、骨・けん・皮膚などに多く含まれる繊維状の硬たんぱく質)の生成を促進してくれる働きを有しています。免疫力を高めて、アレルギー症状を軽くしてくれるのです。ここで神経伝達物質も産生されています。最後に、「ビタミンB12(酵母・胚芽などに含まれ、ポルフィリンに似たコリン環の中心にコバルトイオンを含む化学構造をもつ)」です。ビタミンB12の摂取は、造血に関与しています。眼球内の血行とも関わりがあり、神経の伝達を円滑にする作用も期待出来るのです。