視力回復に効果的なツボを刺激する方法

視力回復に効果的なツボを刺激する方法

様々な体のトラブルを改善するためにはツボを刺激するのが効果的だとも言われていますが、中には視力回復に効果的なものもあります。眼の周辺には特に視力回復に効果的なツボが存在していますので、刺激をしてみると良いでしょう。

たとえば、眉毛の真ん中にもありますし、目頭、眉頭部分にもあります。顔にあるツボを刺激する場合は、あまり力を入れ過ぎないように気を付けましょう。顔は皮膚が薄くデリケートなのです。また、爪を立ててしまうと皮膚が傷つきますので、指の腹を使って心地よいと感じる程度に押してみましょう。目を閉じながら刺激をして、目を開けた時には視界がすっきりすると思います。

なぜツボを刺激することで視力回復に繋がるのかというと、ツボを刺激することで目の筋肉の血行が促進されるからなのです。血行不良によって筋肉がかたまり、ピントが合いにくい状態になる場合があります。それを改善する効果がありますので、意識的に刺激してみましょう。