視力回復サプリメント「ビタミンC」3

視力回復サプリメント「ビタミンC」3

視力を回復させるために必要な要素「ビタミンC(強い還元作用があり、体内の酸化還元反応に関与しており、欠乏すると壊血病を起こす、新鮮な野菜・果物や緑茶などに含まれ、熱に弱く、すぐ分解してしまう水溶性のビタミン)」は、強力な抗酸化物質になります。ビタミンCは特に「水晶体(透明なレンズ状をなす、眼球内の前方にあり、外からの光線を屈折して網膜上に像を結ばせる器官)」に多く含まれているのが特徴です。ビタミンCを摂取することによって、水晶体の透明性を維持して、かつ「白内障(水晶体が混濁して視力が低下する病気)」を予防する効果が期待出来るのです。その他の作用としては、水晶体の硬化を防いでくれるだけでなく、「老眼(年齢とともに目の水晶体の調節力が低下し、近くの物が見えにくくなること)」の発生を遅らせることが可能だと言われています。つまり、ビタミンCには、生活習慣病(心臓病・高血圧症・糖尿病・癌・脂質異常症など、不適切な食事、運動不足、喫煙、飲酒などの生活習慣に起因すると考えられる病気)を予防する様々な健康効果があるわけです。