具体的な視力回復サプリメントの種類3

具体的な視力回復サプリメントの種類3

代表的な栄養素以外にも、目に良いとされているものがいくつかあります。次に挙げるのが、「DHA」です。DHAを摂取することは、視神経の血流を良くすることに繋がると考えられています。DHAは、ドコサヘキサエン酸のことです。主として、マグロ・ブリ・サバ・サンマ・イワシなどの魚類に含まれている、多価「不飽和脂肪酸(アクリル酸・オレイン酸・リノール酸・リノレン酸など、炭化水素基の中に不飽和結合をもつ脂肪酸)」の1種になります。DHAは、「動脈硬化(動脈壁にコレステロールなどの沈着、変性などが起こって弾力性が失われ、血管が硬化した状態)」や「血液凝固(血管外に出た血液がかたまる現象)」を防いで、「心筋梗塞(心臓の冠状動脈の、血栓などによる閉塞、急激な血流の減少により、酸素と栄養の供給が止まり、心筋が壊死した病態)」や「脳梗塞(脳の血管が詰まり、そこから先の血行が阻害されるために脳の機能が障害された状態)」を予防する効果が期待出来ます。また、記憶力の向上作用もあると考えられています。