視力回復は断然子供ほうが楽!

視力回復は断然子供ほうが楽!

視力回復は難しいと思われがちですが大人に比べて断然子供ほうが簡単で楽です。
実は日本の子供は、小学生の高学年になるにつれ5割、中学生にもなるとおよそ6割が視力1.0未満になるといわれています。
これは結構な数字であると思います。
また大人も含めるとなんと7割近くが視力に問題があるといわれていますから日本が近視大国と呼ばれるのも当然のようです。
それだけ視力が低下している原因は
パソコン、携帯、スマートフォン使用や携帯ゲーム機の普及
運動不足、睡眠の不足、食生活の乱れ
以上のような環境が子供の視力も含め日本人の視力を悪くした要因であることは間違いありません。
このように視力が低下しやすい環境が揃っているにも関わらず、学校や家庭では子供の視力を守ることに関して、ほとんど何の対策も講じていないように思います。
眼科の病院に関しても海外では視力低下の患者のためにビジョン・セラピーというものがあるのですが日本ではそのような取り組みをしている眼科はまだないようです。
低下してしまった子供の視力を回復させるために家庭でもできる視力回復トレーニングを紹介します。
ひとりで出来る目のツボマッサージや遠近トレーニング等、まず知っているだけで視力低下予防や視力回復に効果があるものを紹介します。
視力回復トレーニングは歯磨きを習慣づけるように、ツボマッサージと視力回復のためのトレーニングは 各ご家庭で徹底して行うことで必ず視力が回復します。