光浦さんが視力回復に成功した方法

光浦さんが視力回復に成功した方法

タレントの光浦さんは、昔から活躍している方ですからご存知の方も多いでしょう。オアシズというコンビとしても活躍しています。そんな光浦さんは、以前、御茶ノ水ハカセという番組で視力回復にチャレンジをして、見事短時間で視力回復に成功したそうです。この視力回復方法は話題となり、youtubeでも数多くの人が視聴しているようですね。

短時間で視力回復できると言っても、レーシックを受けたわけではありません。目のストレッチを行ったり、目の筋肉の動きを正常にするトレーニングを行ったりするだけなのです。

最初に、目を強くつぶって10秒間上を見上げます。この時、顔は正面を向いたまま動かさないようにしてください。今度は同じ方法で10秒間下を見て、右、左といったように、4方向同じ動きをします。

続いて、目の前に人差し指で無限∞を描くようにして、そのスピードに合わせて目で追っていきます。これを3回繰り返し、目の前に人差し指を出して、それを遠くから手前に動かします。それも目を離さないように、しっかりと目で追ってください。

これを3回行うというものです。実際には、動画で見た方が分かりやすいと思いますが、この視力回復方法を実践するだけで視力が回復するのであれば、試してみたいという方は多いでしょう。興味があるのであれば、動画を参考にしながら、トレーニングを行ってみると良いと思います。