視力回復に効果的なツボの位置について

視力回復に効果的なツボの位置について

視力回復に効果的だと言われるツボをご紹介しましょう。どこでも手軽に押せるツボとして、手にある合谷というツボがあります。このツボは、親指と人差し指の骨が交差するところにありますので、刺激しやすいでしょう。

眼の疲れによって、肩凝りや首凝りが発生することもありますが、この合谷というツボは、そのようなコリの解消にも繋がりますし、便秘の改善にも効果的です。便秘は女性の悩みでもあると思いますので、このツボを意識的に刺激してみましょう。また、頭に関する病気の対策にも繋がると言われていますので、視力回復だけでなく、健康にも繋がります。

疲れた時に、自然と目頭を刺激する方も多いでしょうが、実はその部分に視力回復に効果的なツボがあります。晴明というツボであり、目頭の少し上にあります。目のトラブル改善に繋がりますので、近視の方にもおすすめです。

これ以外にも視力回復に効果的だと言われているツボは多々ありますが、まずは今回ご紹介したような、簡単なツボから刺激してみてはいかがでしょうか。