ドライアイの症状とは?

ドライアイの症状とは?

ドライアイで悩む方が多いと言われていますが、自分がドライアイか分からない方もいるでしょう。ドライアイの症状はどのようなものかというと、目が乾いたり、ゴロゴロする、ぼやけて見える、しょぼしょぼするなどの症状があります。このような症状で悩まされているのであれば、ドライアイの可能性があると言えるでしょう。

ドライアイを改善するためには、目を潤した方が良いと言われていますよね。目を潤す方法として代表的なのが目薬ですが、市販の目薬は成分のほとんどが水で出来ています。できるのであれば、涙が出た方がドライアイの改善には効果的ですから、目薬を使用するだけでなく、目の乾き自体を改善するように心がけましょう。ドライアイを改善するトレーニングなどもありますので、毎日トレーニングをすることにより、徐々にドライアイが改善される可能性は充分に考えられます。